自然と触れ合う

こんにちは　増田です。

昨日はお休みをいただいて久しぶりに山登りしてきました。

山登りといっても山散歩ってとこでしょうか。

今回は3ヶ月前に脳梗塞で倒れ、現在リハビリ療養中の山楽部の仲間の山復帰を

応援する企画となりました。そうはいってもまだまだ無理出来ないのでゆる～い感じ

の山散歩。

今回の山散歩は、ここ最近元旦に山頂から初日の出を拝みに行っている竜ヶ石山。

竜ヶ岩洞の駐車場から頂上まで約1時間から1時間半位のハイキングコース。

廻りの景色を楽しみつつ森林浴を浴びながらゆっくりと山頂を目指しました。

山散歩の魅力は何といっても「気軽に自然と触れ合えること」

土を踏みしめ、木々の柔らかさに触れると心が落ち着くものです。

日頃の小さなストレスも、新緑の中で新鮮な空気を吸えば心も体もリフレッシュ！

昨日は他のイベントと重なっていたようで山頂は多くの登山客で賑わっており

今回リハビリを兼ねての山復帰となりました山仲間を祝福してくれているかのように

皆、笑顔が溢れていました。

日頃の運動不足も解消、久しぶりに会う仲間と共に自然と触れ合うことが出来て充実した

日を過ごすことが出来ました。

これからは紅葉の季節。また皆で山散歩を楽しみたいと思います。