TOMO’sキッチン2021　＃05

（この記事では住宅のことは一切出てきません!!）

では、今回も張り切っていきましょう♪

TOMO’sキッチン2021　＃05　ミートパイ

ミートパイってみなさん、普段から食べるのでしょうか？ちなみに、我が家では全然登場する機会はありません。主に、私の気まぐれで「そうだ、ミートパイ焼こう」となった時に登場します。今回は、YouTubeでボロネーゼの動画を見ていた時に、「ボロネーゼもいいなぁ。でもこないだパスタ作ったしな。あ！ミートパイにすればいいやん！！」という経緯で、ミートパイへ至ったのでした。

材料紹介

にんじん・玉ねぎ・セロリ各1つ

にんにく　お好み

まいたけ　1/2パック

鶏ミンチ　150ｇ

蒸し大豆　1パック

冷凍パイシート

塩・胡椒・ケチャップ・しょう油　各適量

調理開始

では、さっそく作り方です。

まずは、玉ねぎ・にんじん・セロリの香味野菜をみじん切りにして、じっくりと火を通していきましょう。これは「ソフリット」と呼ばれるイタリア料理に用いられる香味ベースです。やることはいたって単純ですが、「ソフリット作っておいたよ」なんて家庭で言ったら、なんかかっこいいですよね？

①まずは、にんにくの香りをオイルにじっくりと移します。

弱火でじっくりと。中火以上だと香りが出る前に焦げて、苦みとえぐみのオンパレードになるのでご注意です。香りがたってきたらOK。

②玉ねぎ→にんじん→セロリ→鶏ミンチ→エリンギの順にじっくりと炒めていきましょう。

玉ねぎは、じっくりと火を通すことで甘くなります。また、素材自体が持っている甘味を引き出すために、「味出しの塩」をしましょう。塩の浸透圧で水分を抜き取り、甘味を凝縮しましょう。玉ねぎが全体的にしんなりして、フチが透明になってきたらにんじん追加。

その後、セロリも追加。

セロリって香りが強くて独特な味を持っているので、苦手な方が多いかもしれませんが、ソフリットのようにじっくりと火を入れてあげることで、香り良く美味しくすることが出来ます。ここまでできたら、様々な料理にアレンジすることが出来ますよ。このまま、ミネストローネスープや野菜だけのボロネーゼパスタ、トマトソースにしてトルティーヤでくるんで食べてもおいしそう。

続いて鶏ミンチも追加。

今季あは、鶏ミンチの買い置きがありましたので使用しましたが、あいびきでも豚ミンチでもお好きなものを使用すれば良いですね。同じタイミングでエリンギも入れます。

一通り、火が通るまで弱めの中火でじっくりと。

③味付けの調味料を足します。

塩・胡椒・ケチャップ・しょう油を各適量です。

今回は、トマト缶やフレッシュトマトを使用していないので、ケチャップの分量を大さじ2～3くらいと多めに入れています。しょう油は、隠し味程度に小さじ1弱。塩と胡椒は、味を見ながら調整です。この時点で美味しいです。

④触感のアクセントとして、大豆を混ぜ込みます。

もともと蒸されているので、火を止めて混ぜ込むだけでOKです。我が家では、食事でたんぱく質をしっかりと摂る方針がありますので（勝手に私が決めただけ…。）、大豆製品を毎日、食べるようにしています。

⑤続いてパイ生地の準備です。

1から作ることはしませんが、冷凍パイシートを解凍して、型枠に入る大きさまで伸ばします。

型枠にはめたら、フォークでプスプスの穴をあけておきます。

そしたら、具材を乗せて、余ったパイ生地で飾り部分を作りましょう。

不器用なりに頑張ってみました。手の先が攣りそうです。余った生地で具材をくるっとくるんだものも一緒に、180℃のオーブンで20分焼き入れします。

では、美味しく出来上がることを祈って、オーブンに投入。

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20分後…

コチラが出来上がりになります。

パイ生地がサクサクに焼き上がりました。ソフリットベースの具材も良い香りです。あとは前回登場した包丁で切り分けて、美味しくいただきましょう。

今回のミートパイと一緒に、＃2でご紹介したレモン酒を合わせましたが、大変美味でございました。

なかなか外出ができない昨今ですので、お家の中でじっくりとお料理を楽しむのみよいですね。

次回もまた何か作っていこうと思います。

ではでは。